沧源班考沧源翁丁沧源
早上从沧源县城出发，之后先前往班考，游览，之后近看千米、之后在百年感受和回味述说着不老的爱情故事。在佤山大峡谷欣赏侏罗纪时期的恐龙食物园—桫椤树、董棕林。
之后驱车前往游览有多年历史的国家级重点文物保护单位—，领略佤族先民的惊世之作。中午返回沧源县城，中餐后前往中国最后的原始部落—。到翁丁参加当地歌舞和“摸你黑”迎宾表演，打歌、参观民俗陈列厅、木鼓房、佤王府、寨桩、人头桩、佤族家访等活动。摸你黑，是一种用天然植物“不死草”配置的涂料来相互涂抹，相互祝福。这种涂料有消暑、美容养颜的奇效。佤族习俗认为：神药“娘布洛”抹在姑娘脸上越来越漂亮，抹在老人脸上长寿健康，抹在小孩脸上平安吉祥，抹在朋友脸上友谊地久天长，谁被抹得越多，谁就越有福气。
之后驱车前往沧源县，沿途欣赏美丽的佤山风景，走进神秘的中、老、泰、缅边境的“大金三角”，在中缅国家界碑远观佤族人心中的神山—公明山，在祖国的西南边境留下你的美丽身影。之后返回沧源用晚餐，晚上可以享用“”。是历史上佤王请18部落头领的宴会，是佤族的最高接待盛宴，也是佤族接待贵宾的最高级别的宴会，在宴会上可以品尝到佤族的特色风味美食—。晚餐后可以前往欣赏原生态民族歌舞表演—“族印·司岗里”，之后返回酒店，入住。
第2天:佤山秘境风光一日游沧源沧源天坑景区司岗里溶洞
早上从沧源县城出发，之后前往永和口岸，途中在观景台欣赏壮观的佤山云海，走进神秘的老、泰、缅边境的“大金三角”，在中缅国家界碑远观佤族人心中的神山—公明山，在祖国的西南边境留下你的美丽身影。之后返回沧源县城，前往参观中国南传上座部佛教三大古建筑之一的国家级重点保护文物—，这座寺庙以它精美的雕刻，汉、傣、等各民族建筑特色融为一体的特色而出名。寺内精美的装饰木雕、庄严大方的佛像雕塑、精美的壁画、以及各种精美的佛教用具，无不让您感到这里的庄严。
之后驱车前往游览，沧源天坑是云南最大的天坑群，目前还没有完全开发完毕，单从目前景区的规模，都能感受到这里的壮观的气势。之后下山用中餐。中餐后感受国家级南滚河森林公园的生物多样性。
之后前往，“司岗里”是佤语。“司岗”是“容器、山洞”之意，“里”是“出来”之意。“司岗里”意思就是：人类就是从这里出来的。据地质部门和专家考察，该溶洞洞口位于海拔米的凹地中。它原是一条古老的地下河流，溶洞是由于地壳运动，地层变迁，河水改道而成。这段干涸了的地下河道，空豁幽深，长年累月，经地面雨水的渗透浸蚀，石灰岩逐渐溶解，经沉淀凝聚而形成千奇百怪引人入胜的各种形态。溶洞的奇，除了名字，更因为是洞中化学沉积物丰富，因长年累月岩溶的堆积、沉淀，形成了千姿百态的钟乳石，一根根粗壮高大的石笋由洞底拔地而起，像精工雕刻的华表，支撑着整个洞顶。穹形的洞顶让溶洞显得宏伟壮观。
晚上返回沧源县城，晚上可以享用“”。是历史上佤王请18部落头领的宴会，是佤族的最高接待盛宴，也是佤族接待贵宾的最高级别的宴会，在宴会上可以品尝到佤族的特色风味美食—。晚餐后可以前往欣赏原生态民族歌舞表演—“族印·司岗里”，之后返回酒店，入住。
第3天:凤庆一日游凤庆
早餐后从凤庆县城出发，乘车前往澜沧江百里长湖，途中观赏壮观的澜沧江云海，之后抵达澜沧江边澜沧江大桥，拍摄这里的壮观的江景，欣赏一桥飞架南北的雄姿，感受澜沧江高峡平湖的美景。
之后驱车前往小湾电站，感受小湾电站的大坝雄姿，小湾电站是国家“西电东输”的骨干电站之一，小湾电站的大坝目前是世界上最高的双曲拱坝，也是云南省特大型电站之一。在观景台上望去，大坝雄伟壮观。中餐在小湾镇享用。这里的江鱼、腊肉、腊排骨是您不可错过的美味。
中餐后驱车前往目前世界上年龄最长的茶树园，朝拜这一棵被誉为“天下茶尊”的古茶树。这棵茶树据测定距今已有多年的树龄，是全世界目前最年长的栽培型古茶树。之后可以在这里购买当地的茶叶等特产或品尝当地人家的茶水。
之后驱车返回凤庆县城。抵达凤庆县城后，参观凤庆文庙，凤庆文庙是云南省仅次于建水文庙的云南第二大文庙。之后在县城用晚餐。晚餐可以享用到凤庆的粑粑卷、凤庆腊肉等凤庆当地的特色美味。晚餐后可以前往滇红小镇感受凤庆当地的夜生活，这个山区县城的滇红小镇，晚上热闹非常，夜生活丰富。也可以在这里购物滇红茶等特色旅游纪念品。之后入住酒店。
第4天:沧源、耿马民族风情一日游沧源耿马沧源
早餐后从沧源县城出发，驱车前往耿马县城（车程约2小时），抵达耿马后，前往县城白马广场，参观年7月大地震后修建的纪念塔，之后前往耿马土司博物馆参观，了解这座边地土司府曾经的风云历史。之后前往耿马县城景戈白塔，参观这座边地的临沧市至尊之塔—景戈白塔。随后在耿马县城享用当地的傣族特色美食，在云南的少数民族菜系中，傣族菜一直广受欢迎，用料广泛，风味独特，老少皆宜。
中餐后乘车返回沧源，之后先前往，“司岗里”是佤语。“司岗”是“容器、山洞”之意，“里”是“出来”之意。“司岗里”意思就是：人类就是从这里出来的。据地质部门和专家考察，该溶洞洞口位于海拔米的凹地中。它原是一条古老的地下河流，溶洞是由于地壳运动，地层变迁，河水改道而成。这段干涸了的地下河道，空豁幽深，长年累月，经地面雨水的渗透浸蚀，石灰岩逐渐溶解，经沉淀凝聚而形成千奇百怪引人入胜的各种形态。溶洞的奇，除了名字，更因为是洞中化学沉积物丰富，因长年累月岩溶的堆积、沉淀，形成了千姿百态的钟乳石，一根根粗壮高大的石笋由洞底拔地而起，像精工雕刻的华表，支撑着整个洞顶。穹形的洞顶让溶洞显得宏伟壮观。晚上返回沧源县城，晚上可以享用“”。
是历史上佤王请18部落头领的宴会，是佤族的最高接待盛宴，也是佤族接待贵宾的最高级别的宴会，在宴会上可以品尝到佤族的特色风味美食—。
晚餐后可以前往欣赏原生态民族歌舞表演—“族印·司岗里”，之后返回酒店，入住。
第5天:临沧临翔区一日游市区南美拉祜族村寨博尚小镇茶马古镇
早餐后从临沧酒店出发，前往市区游览，位于临沧城西北，西河与南汀河相汇之处，融汇南汀河、西河之水，形成了湖泊、园林、城市及商业核心区为一体的城市景观。是临沧市民茶余饭后休闲娱乐的首选之地。
之后驱车前往，距临沧市区60多公里，拉祜族为云南独有的少数民族，拉祜，“拉”为虎，“祜”为将肉烤香的意思，因此，历史上拉祜族被称做“猎虎的民族”。南美拉祜族属氐羌族群，发源于青海湖畔，明末清初，因生存需要迁徙到临沧南美,至今已有多年，因地域封闭与外界隔绝，形成了独具特色的民族文化风格，时至今日依然保存着较为神秘而原始的服饰、饮食、宗教信仰、风俗、舞蹈、工艺品制作的民族文化传统。途中用中餐，可以品尝到临沧的特色美味—。
之后返回临沧市区，下午前往博尚小镇游览，参观。碗窑村就在临沧机场边，离临翔城区二十多公里，是临沧人的一个天然的陶吧。碗窑村的《陶器制作技艺》是云南省省级非物质文化遗产项目，村里的龙窑被列为市级文保单位，碗窑村被列为第一批中国传统村落。碗窑村的陶器制作工艺承袭传统手工业，其工序为取土、捣碎、稀释、柔和陶泥，再把陶泥置于制作各类陶坯的轱辘上，或用手捏制陶泥成各类型的陶坯，风干上釉后入窑烧制。这样全部流程都是纯手工的工艺，在当今这个现代化高速发展的社会中，可以说是非常难能可贵的坚持。
之后返回临沧城区，晚餐可以品尝临沧的特色风味。之后晚上可以前往游览。茶马古镇位于临沧市城东片区，缅宁大道旁，古镇立足地域文化，深度挖掘茶马古道文化和临沧多民族文化、绿色生态文化、特色茶文化、水文化，全力打造以茶文化为底蕴的高原江南水乡、森林中的水乡、小桥流水的特色古镇。之后返回酒店入住。
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