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三分钟知晓银川事（12月3日）04:29来自银川城事播音/张越
银川要闻
宁夏3人荣获“全国农村青年致富带头人”称号
第十一届“全国农村青年致富带头人”名单出炉，共有人入选，来自宁夏的吕凤龙、史建文、陈泽恩3人榜上有名。其中，史建文大学毕业后返乡创业，成立永宁四季兴农合作社，每年帮助农户销售瓜菜万斤。为村民提供就业岗位60个，带动10余户建档立卡贫困户增收致富。
年1月2日宁夏开始换发新版记者证
全国新闻记者证换发工作将于年12月2日开始，至年3月31日结束。换发期间，旧版新闻记者证继续有效使用。年3月31日后全面启用新版新闻记者证，旧版新闻记者证将全部作废。新版新闻记者证分三批进行，宁夏地区的换证时间为年1月2日至22日。
银川14家房地产中介机构被点名
近日，银川市住房和城乡建设局开展房屋经纪机构巡查工作时，发现金管家（宁夏）房屋托管有限公司、宁夏浩麟轩房屋托管有限公司、金凤区怡佳房产中介服务部等14家房地产中介机构存在未到三区房管部门进行信息备案就开展中介业务，以及无照经营等违法违规行为。目前，银川市住建局已将案件移交相关部门进行查处。
银川有持证残疾人人
12月3日，是国际残疾人日，目前我市持证残疾人人。今年以来，我市通过政府购买康复服务，开展脊髓损伤者的康复服务，组织生活技能分享、趣味运动会、集体融入、观影等10余次活动，确保残疾人群体各方面权益得到保障。
银川市生产力促进中心荣获全国生产力促进奖
近日，第十二届寰宇生产力论坛在佛山市召开，银川市生产力促进中心荣获“年度全国生产力促进奖”。据了解，银川市生产力促进中心连续三年荣获该奖项。近年来，银川市生产力中心致力于发挥科技服务主渠道作用，聚焦各类创新资源开展科技服务进百企活动，全方位服务创新主体。
时事速递
1
中国工业和信息化部12月2日表示，就垃圾信息严重扰民问题约谈了小米科技、迪信通等18家移动转售企业。工信部明确要求被约谈企业务必提高认识，端正态度，吸取教训，务实整改。参会企业承诺坚决整改到位，确保按电信主管部门的要求在短期内取得实效，不断提升用户获得感、幸福感。
2
据国家发改委通知，自12月2日24时起，国内汽油价格每吨上调55元，柴油价格每吨上调50元。本次调价是年第十四次上涨，至此年成品油调价呈现“十四涨七跌三搁浅”的格局，涨跌互抵后，汽、柴油价格累积涨幅均为元/吨。下一次调价窗口将在12月16日24时开启。
3
12月2日，辽宁省沈阳市中级人民法院公开宣判国家发展和改革委员会原副主任、国家能源局原局长努尔·白克力受贿案，对被告人努尔·白克力以受贿罪判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；对努尔·白克力受贿犯罪所得赃款及其孳息予以追缴，上缴国库。努尔·白克力当庭表示服从判决，不上诉。
4
12月2日，记者从云南省临沧市人民政府新闻办公室获悉，当天16时50分许，云县至凤庆高速公路安石隧道出口“11.26”突泥涌水事故现场又搜救出1名遇难者遗体。截至目前，事故已造成8人遇难，仍有4人失联。
5
12月2日，国际原子能机构大会在奥地利维也纳国际中心举行特别会议，正式批准阿根廷外交官拉斐尔·格罗西担任该机构总干事。格罗西将于3日上任，任期4年。
6
据英国《卫报》1日报道，英国自由民主党表示，英国脱欧正导致英国大学出现严重人才流失。数据显示，自年脱欧公投以来，已有近1.1万名欧盟学者离开英国。
7
近日，美国洛杉矶东郊的箭头湖(LakeArrowhead)连降大雪，造成当地户居民断电，截至12月1日晚，仍有户住家没有电。据悉，由于当地居民饱受天寒地冻之苦，有关当局免费供应木柴缓解寒灾。
8
当地时间12月2日，日本川崎浮世绘画廊举行开馆仪式，3日起面向公众开放。据悉，该画廊由川崎市相关团体在JR川崎站前的大楼内运营，汇集了著名画家葛饰北斋的名作《富岳三十六景》等约件浮世绘。
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今天我们来说说
跑步会使小腿变粗？
真相：跑步不会让小腿变粗。
正常跑步时，臀部、大腿和小腿的肌肉都会参与运动。臀部提供动力，让大腿带动小腿运动。跑完步后，肌肉会因为紧张、收缩而显得粗短一些，但这并不意味着腿真的变粗了。
不信的话，看看跑马拉松的人的腿就知道了。其实，跑步是很好的有氧运动，对于减肥的朋友来说，既安全又有效。
跑步后，别忘了及时放松、拉伸，这样可以帮助肌肉恢复到初始的长度，让肌肉看起来看起来更薄一些。
（以上来源：“科普中国”
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